名東区一社にありますアベ歯科クリニックです。
今月のテーマは「夜の歯磨き」についてです
なぜ夜の歯磨きが大切なのかご存知ですか？１日の最後だから？寝る前だから！？
寝ている間にミュータンス菌（ムシ歯菌）は増加してしまいます
ミュータンス菌（ムシ歯菌）は１日の中で就寝中に最も増加する事が確認されています。
ある実験で、昼食後歯を磨きその後は歯のケア行動を中止し、｢夕食後｣｢就寝前｣｢起床時｣に唾液を採取し、その唾液を培養することでお口の中のミュータンス菌の数を調べました。
その結果､夕食のあと､就寝前までに歯のケアをしないと､翌朝起床時のお口の中のミュータンス菌数は､前日の夕食後と比べて､多い人で48倍、少ない人で10倍に増加し､平均すると約30倍に増加することが明らかになったのです。
