こんばんは、名東区一社にありますアベ歯科クリニックです。

朝ごはんの大切さ

みなさんは朝ごはんをちゃんと食べていますか？
朝ごはんによってお子さまの学力や体力に差がでることが研究データとして発表されました。

◆朝ごはんを食べないとどんなデメリットがあるの？

①脳がエネルギー不足になる
②体温が上がらない
③集中力がない
④朝から疲れている

などなど…様々なデメリットが出てきてしまいます。

◆朝食の有無と学力の差