いつから歯磨き粉を使えばいいの？どんな歯磨き粉を使えばいいの？など疑問に思っている方も多いと思います。

そこで今回のテーマは「歯磨き粉」です。

歯磨き粉は何歳から使うべき？

基本的には、うがいができるようになるまで歯磨き粉はつけない方が良いです。

どうしてもうがいのできないうちから子ども用の歯磨き粉を使用したい場合は、

フッ素の過剰摂取は避けたほうがいいとされているのでフッ素が低濃度で、かつ仕上げ磨き用のジェルタイプのものをおすすめします。

バナナ味などの味がついているものを使えば、赤ちゃんも歯磨きが好きになるかもしれないですね。嫌がる子には、無理に使う必要はないです。

歯磨き粉のつける量を知ろう

よくドラマや漫画で歯磨き粉をブラシいっぱいに出して歯を磨く光景を見かけますが、これは多すぎます。

目安としては年齢に合った子ども用歯ブラシのヘッド（毛の部分）の半分以下くらいと覚えておくと簡単です。

少ないかなと思うかもしれませんが、これで十分効果が得られますよ。